Tijdens de menopauze ondergaat het lichaam van een vrouw grote hormonale veranderingen, waarbij het aantal hormonen dat het produceert afneemt, met name oestrogeen en progesteron. Wanneer de niveaus van oestrogeen en progesteron dalen, groeit het haar langzamer en wordt het veel dunner. Een afname van deze hormonen veroorzaakt haarverlies tijdens de menopauze en stimuleert een toename van de productie van androgenen, een groep mannelijke hormonen. Androgenen verkleinen de haarzakjes, wat resulteert in haarverlies op de hoofdhuid. 

In dit artikel behandelen we de volgende onderwerpen met betrekking tot de menopauze en haarverlies: 

• Waarom verlies ik haar tijdens de menopauze? 
• Hoe lang duurt haaruitval tijdens de menopauze? 
• Wanneer groeit haarverlies door de menopauze terug? 
• Haaruitval menopauze of schildklier? 
• Wat zijn goede vitamines tegen haaruitval tijdens de menopauze? 
• Behandeling voor haarverlies tijdens de menopauze 

Bekijk onze haargroeiproducten

Waarom verlies ik haar tijdens de menopauze? 

Vrouwen die haarverlies ervaren tijdens de menopauze in de vorm van dunner wordend haar is gebruikelijk. Dunner wordend haar tijdens de menopauze kan optreden aan de voorkant, zijkanten of bovenkant van het hoofd. Je kunt haarverlies tijdens de menopauze opmerken door grote plukken haar na het borstelen of douchen. Haarverlies tijdens de menopauze kan optreden in de perimenopauze en postmenopauze. 

• Haarverlies tijdens de perimenopauze verschijnt wanneer hormonale schommelingen verantwoordelijk zijn voor haarverlies tijdens de perimenopauze. Haarverlies tijdens de perimenopauze kan bij sommige vrouwen in hun dertiger jaren beginnen, maar meestal begint het bij vrouwen rond de leeftijd van 40 en 44. Haarverlies tijdens de perimenopauze is haarverlies in de periode die leidt naar de menopauze.
• De menopauze wordt officieel na 12 opeenvolgende maanden zonder menstruatie. 
• Haarverlies na de menopauze verschijnt na de menopauze. Het haar kan dunner worden omdat de haarzakjes krimpen en de haargroei snel afneemt. 

Hoe lang duurt haaruitval tijdens de menopauze? 

Haarverlies tijdens de menopauze kan optreden in de perimenopauze, menopauze en postmenopauze fase. Dit gebeurt meestal rond je 40e en kan tot 10 jaar aanhouden. Gelukkig kan dit type haarverlies na de menopauze weer teruggroeien. Maar voordat we daar op ingaan, moeten we je vertellen dat het belangrijk is om te weten dat haar door cycli van haargroei gaat en dat een beetje haarverlies normaal is; gemiddeld verliest een persoon ongeveer 50 tot 150 haren per dag.  

Wanneer groeit haarverlies door de menopauze terug? 

Haarverlies tijdens de menopauze kan, net als haarverlies tijdens de zwangerschap, weer teruggroeien. Wanneer dit gebeurt, verschilt van persoon tot persoon. Er zijn verschillende behandelingen voor haarverlies tijdens de menopauze die je kunnen helpen om je haar terug te krijgen. Medicatie en een gezond dieet kunnen een grote rol spelen bij het behandelen van het haarverlies. Andere dingen die invloed kunnen hebben, zijn veranderingen in de levensstijl, waaronder het verminderen van stress en het doen van oefeningen.  

Het is ook mogelijk dat de menopauze en haarverlies met elkaar verbonden zijn door stress. In deze periode ervaren vrouwen vaak veel stress en telogeen effluvium is een veelvoorkomende haarverlies aandoening die dan kan optreden. Wanneer je haarverlies ervaart door telogeen effluvium kan je haar binnen 3 tot 6 maanden na de stressvolle periode weer teruggroeien als je een effectieve behandeling voor telogeen effluvium. 

Haaruitval menopauze of schildklier? 

Er is een verschil tussen haarverlies door de menopauze en haarverlies door de schildklier. Opvliegers die verband houden met lage oestrogeenniveaus zijn menopauzaal, maar opvliegers die door de schildklier worden veroorzaakt, zijn geassocieerd met zeer hoge schildklierhormoonniveaus. Veel van de symptomen van hyperthyreoïdie kunnen ook de symptomen van de menopauze nabootsen, bijvoorbeeld de opvliegers, hitte-intolerantie, hartkloppingen en slapeloosheid. 

Schildklierstoornissen komen vaker voor bij vrouwen. Vooral vrouwen met een familiegeschiedenis van schildklierproblemen of auto-immuunproblemen. Een bloedtest kan helpen om een schildklierstoornis uit te sluiten; als de test geen onregelmatige schildklierhormoonniveaus vindt, dan lijdt u vaak aan haarverlies door de menopauze. 

Welke vitamines zijn goed voor haaruitval tijdens de menopauze? 

Vitamines voor haarverlies tijdens de menopauze zijn vitamine B12, ijzer, niacine, pantotheenzuur, vitamine A, zink en biotine. Supplementen voor haarverlies tijdens de menopauze die bestaan uit vitamines, mineralen en voedingsstoffen die de haargroei kunnen ondersteunen zijn de Neofollics hair growth supporting tabletsDeze tabletten zijn gemakkelijk in gebruik en kunnen de haargroei ondersteunen door de haarzakjes te voeden. 

De meest effectieve vitamines voor haaruitval tijdens de menopauze zijn hieronder opgesomd: 

• Vitamine B12 kan helpen om een gezonde bloedstroom te bevorderen en helpt bij de productie van rode bloedcellen. Rode bloedcellen zijn verantwoordelijk voor het transporteren van zuurstof naar je haartissues.  
• Wanneer je een ijzertekort hebt, kan haaruitval gemakkelijker optreden. Daarom moet je vitamines nemen voor haaruitval tijdens de menopauze. Ijzer zorgt voor gezond haar, net als Niacine. Het draagt bij aan een verhoogde bloedstroom naar de hoofdhuid en het behoud van je haarzakjes. 
• Pantotheenzuur, ook bekend als vitamine B5, is belangrijk voor gezond haar tijdens de menopauze. Pantotheenzuur versterkt de cellen in je haarzakjes en bestrijdt haarverlies tijdens de menopauze. 
• Vitamine A kan de snelheid van celregeneratie verhogen. Daarom kan een tekort de instandhouding van gezond haar tijdens de menopauze beïnvloeden.  
• Zinktekort kan leiden tot een afbraak van eiwitstructuren in je haarfollikel. 
• Biotine, ook bekend als vitamine B7, stimuleert de keratineproductie in haar en kan de groeisnelheid van de follikels verhogen. 

Behandeling voor haarverlies tijdens de menopauze 

De beste product voor haarverlies tijdens de menopauze is klinisch bewezen om nieuwe haargroei te stimuleren en haarverlies te bestrijden. De lotion kan zorgen voor dikker en voller haar en bevat 10 bewezen actieve ingrediënten. Het is gebaseerd op 7% Neoxyl®, wat een haargroei complex is en een alternatief voor Minoxidil. Neoxyl® heeft minder bekende bijwerkingen en bestaat uit drie haargroei moleculen: Vividine, Aminexil en Adenosine. Daarnaast bestaat Neoxyl® uit veganistische plantenextracten die gunstige effecten hebben op het haar en de hoofdhuid.  

Je kunt het beste product voor haarverlies tijdens de menopauze combineren met de beste shampoo voor dunner wordend haar hair door de menopauze. De shampoo werkt in alle fasen rond de menopauze, dus rond de perimenopauze haaruitval en postmenopauze haaruitval ook. Haarverdunning door de menopauze kan effectief worden bestreden met deze shampoo.