Isoflavonen

Isoflavonen worden beschouwd als een soort voedingssupplement dat een speciale groep moleculen vormt die bestaan uit wat een fytochemisch product wordt genoemd. Een fytochemisch product is een natuurlijke plantaardige chemische stof, die voorkomt in voedingsmiddelen zoals peulvruchten en kruiden zoals rode klaver. Isoflavonen worden beschouwd als fyto-oestrogenen, wat betekent dat ze qua structuur lijken op het vrouwelijke hormoon oestrogeen. Te lage niveaus van oestrogeen kunnen haaruitval bevorderen.

Oestrogeen met andere woorden DHT speelt een belangrijke rol bij haaruitval. In dit artikel lees je wat Isoflavonen zijn, het belang van Isoflavonen voor jouw haarconditie en over ingrediënten die de haargroei helpen stimuleren en haargroeiproducten die Isoflavonen bevatten.

                                                     Bekijk onze haargroeiproducten

Wat zijn isoflavonen?

Isoflavonen worden beschouwd als fyto-oestrogenen, wat betekent dat ze qua structuur vergelijkbaar zijn met het vrouwelijke hormoon oestrogeen. Sojabonen zijn de rijkste bron van isoflavonen. Voedingsmiddelen en ingrediënten op basis van soja bevatten variërende concentraties. Het is belangrijk om er voldoende van in jouw lichaam te hebben, want een tekort kan leiden tot verschillende medische toepassingen, zoals haaruitval.

Isoflavonen en haargroei

De fyto-oestrogenen in soja-isoflavonen zijn zwak en dat is een goede zaak. Dit betekent dat ze de hoeveelheid DHT kunnen verminderen, die zich bindt aan de haarzakjes, maar geen hormonale onevenwichtigheid veroorzaken of oestrogeen in het lichaam beïnvloeden. De zwakke activiteit van isoflavonen concurreert met DHT aan de receptoren in de haarzakjes. Dat betekent dat minder DHT zich ophoopt in de haarzakjes, waardoor er meer ruimte overblijft voor voedingsstoffen uit het bloed om de haarzakjes door te geven en te voeden.

De werking van de haarzaakjes zal verbeteren omdat vitaminen en voedingsstoffen ze gemakkelijker kunnen bereiken. Dit resulteert in een verbetering van de algehele haarconditie en stimulering van een gezonde haargroei. Belangrijke ingrediënten die de haarzakjes beter kunnen bereiken zijn ijzer, biotine, zink en rode klaver.

Voedingsstoffen die de haargroei helpen stimuleren

Zoals hierboven is benadrukt, zorgen isoflavonen ervoor dat de haarfollikels vitaminen en voedingsstoffen beter kunnen opnemen. Belangrijke voedingsstoffen en vitaminen zijn onder andere:

• IJzer, dit is een voedingsstof die een cruciale rol speelt bij de aanmaak van hemoglobine, een verbinding die zuurstof naar de cellen transporteert, wat essentieel is voor het functioneren van het lichaam. Een tekort aan ijzer kan leiden tot haaruitval, vooral bij vrouwen. Gelukkig beschadigt een ijzertekort de haarfollikels niet, wat betekent dat met de juiste behandeling jouw haar effectief kan hergroeien.
• Zink; is een voedingsstof die een belangrijke rol speelt bij de groei en het herstel van het haarweefsel. Het helpt ook de klieren rond de haarzakjes goed te laten werken. Een tekort aan zink kan volgens medische studies leiden tot haaruitval.
• Eiwit; is een voedingsstof die invloed heeft op jouw lichaam. Mensen die niet genoeg eiwitten eten, kunnen droog en broos haar krijgen. Eiwit zit in veel voedingsmiddelen, waaronder vlees, zeevruchten, zuivelproducten, soja, bonen, zaden en noten. Haarzakjes bestaan voor het grootste deel uit eiwitten. Het is aangetoond dat een tekort aan eiwitten in de voeding haaruitval bevordert.

VITAMINEN DIE DE HAARGROEI HELPEN STIMULEREN

• Retinol is een vorm van vitamine A en stimuleert de cellen om te groeien. Bovendien helpt vitamine A de huidklieren om een vette substantie, genaamd sebum aan te maken. Deze talg hydrateert de hoofdhuid en helpt het haar gezond te houden. Het is belangrijk om dagelijks voldoende vitamine A in jouw lichaam te krijgen, maar je moet ervan bewust zijn dat een teveel aan vitamine A ook kan leiden tot het uitvallen van jouw haar.
• Biotine, vitamine B7, is een effectieve vitamine voor de haargroei. Een laag Biotinegehalte kan haaruitval, huiduitslag en broos haar veroorzaken. Jouw lichaam kan het binnenkrijgen door het eten van vlees, eieren, volle granen en vele andere producten. Biotine is het meest effectief als je lijdt aan een tekort aan vitamine B.
• Abscorbinezuur, vitamine C is een vitamine die een krachtige antioxidant is die helpt tegen oxidatieve stress veroorzaakt door vrije radicalen. Daarnaast moet jouw lichaam een eiwit aanmaken dat collageen heet en dat de structuur van jouw haar ondersteunt. Vitamine C helpt bij de aanmaak van dat eiwit en absorbeert ijzer, een nuttig mineraal voor de ondersteuning van jouw haar.