Um problema comum ao deixar crescer a barba é o crescimento irregular da barba nas bochechas. Muitos homens têm pelos mais grossos à volta do lábio superior e da boca. Se o seu objetivo é ter uma barba cheia, este artigo ajuda-o a entender como pode deixar crescer pelos nas bochechas. Por exemplo, utilizando produtos para o crescimento da barba que estimulam eficazmente o crescimento dos pelos na sua linha da barba.
Tratamento para o Crescimento da Barba
Como posso deixar crescer a barba nas minhas bochechas?
A sua capacidade de deixar crescer pelos faciais é amplamente determinada por fatores genéticos, não pela testosterona. Só se tiver níveis clinicamente baixos de testosterona é que pode sentir um crescimento irregular da barba. O seu corpo usa uma enzima chamada 5-alfa redutase para converter testosterona em di-hidrotestosterona (DHT). A DHT liga-se aos recetores dos folículos capilares faciais para estimular o crescimento dos pelos. A sensibilidade à DHT é determinada pela genética.
A melhor estratégia para deixar crescer a barba nas bochechas funciona da seguinte forma:
- Deixe a sua barba crescer: Deixar a barba crescer pode esconder as áreas onde os seus pelos faciais crescem escassamente.
- Experimente a microagulha: Usar um rolo potenciador do crescimento da barba para picar o rosto com uma série de pequenas agulhas pode ajudar o cabelo a crescer e aumentar o fluxo sanguíneo. A pesquisa descobriu que é eficaz para estimular o crescimento do cabelo para combater a calvície masculina e estimular o crescimento da barba se o combinar com um soro eficaz para a barba.
- Cuide da sua saúde: Siga uma dieta equilibrada, evite fumar, limite o álcool e faça exercício regularmente para potencialmente melhorar a sua pele e a saúde capilar na linha da barba.
- Cuidado adequado da pele: Manter uma rotina de cuidados com a pele que atenda especificamente à pele facial sob a barba é crucial. Limpar, hidratar e esfoliar regularmente ajudam a manter a pele saudável sob a barba, promovendo um ambiente propício para o crescimento dos pelos.
- Uso de séruns/óleos para a barba: A incorporação de séruns ou óleos para a barba enriquecidos com nutrientes essenciais pode nutrir os folículos capilares faciais e hidratar a pele. Estes produtos podem promover um crescimento de pelos mais saudáveis e fortes e prevenir a secura ou irritação na área da barba.
- Evite barbear-se frequentemente: Limitar a frequência de barbear permite que o pelo da barba cresça sem interferência. O barbear contínuo pode, por vezes, levar à irritação da pele e dificultar o processo de crescimento natural, por isso, permitir períodos de crescimento pode apoiar o desenvolvimento de uma barba mais cheia.
Em que idade cresce a barba nas bochechas?
A taxa de crescimento da sua barba, como já foi dito, é determinada pela genética. A taxa de crescimento varia muito entre as pessoas, e não houve muitos estudos a analisar a taxa média de crescimento da barba por idade. No entanto, muitas pessoas relatam que a sua barba cresce cerca de ½ polegada por mês. Deixar crescer uma barba curta nas bochechas levará provavelmente pelo menos um mês, quando tiver mais de 18 anos.
Que fatores dificultam o crescimento da barba?
Os fatores que podem contribuir para a aparência do seu rosto, que não são causados pela genética, são:
- Alopecia areata: Esta doença autoimune ataca os folículos capilares, resultando em perda de cabelo irregular na cabeça e na barba. Não existe tratamento eficaz contra a alopecia areata, mas o Neoxyl®, um complexo de crescimento capilar, pode ajudar a fazer crescer o cabelo novamente.
- Baixa testosterona: Níveis clinicamente baixos de testosterona podem contribuir para a queda de cabelo, mas geralmente não são a única causa. A baixa testosterona também contribui para um menor crescimento da barba e um crescimento irregular da barba.
- Idade: Muitos homens observam que as suas barbas ficam mais densas aos 30 anos, por isso não precisa de se sentir inseguro se o seu cabelo não crescer tão rápido quanto gostaria.
- Deficiências nutricionais: A ingestão inadequada de minerais ou vitaminas essenciais pode potencialmente limitar o crescimento da barba. Níveis extremamente baixos de proteína, por exemplo, podem perturbar o crescimento da barba.
Mitos sobre o Crescimento da Barba
Existem muitos mitos na internet sobre o crescimento do cabelo facial, incluindo nas suas bochechas. Aqui estão alguns mitos comuns que pode ouvir:
- Barbear-se torna a sua barba mais espessa: Pode ter ouvido que barbear o cabelo facial o faz crescer mais espesso nas suas bochechas. No entanto, barbear a sua barba não tem qualquer efeito no crescimento da barba.
- Mais testosterona leva a uma barba mais espessa: Embora níveis extremamente baixos de testosterona possam inibir o crescimento da barba, a menos que os seus níveis de testosterona sejam clinicamente baixos, provavelmente não estão a afetar o crescimento da sua barba.
Conclusão
Deixar crescer a barba nas bochechas e conseguir uma barba com um aspeto mais cheio é determinado principalmente pela sua genética. É essencial entender que não conseguir deixar crescer a barba nas bochechas não representa riscos para a saúde, desde que esteja de resto saudável. Se tiver dificuldade em deixar crescer a barba nas bochechas, lembre-se que os produtos para o crescimento da barba podem estimular o crescimento do seu cabelo!
