Para que tipo de queda de cabelo a cafeína é eficaz?

Em estudos científicos, a cafeína tem sido principalmente investigada para a alopecia androgenética (AGA). Esta forma hereditária de perda de cabelo é influenciada por hormonas como a di-hidrotestosterona (DHT). A investigação laboratorial sugere que a cafeína pode reduzir o efeito inibitório da testosterona no crescimento capilar, permitindo que os folículos capilares continuem a crescer.

A cafeína bloqueia a DHT?

A investigação não mostra que a cafeína bloqueie diretamente a hormona DHT. No entanto, a cafeína pode estimular a atividade das células capilares. Energiza as células, ajudando-as a funcionar de forma mais eficiente e a renovarem-se mais rapidamente.Estudos laboratoriais também indicam que a cafeína pode reduzir o efeito inibitório da testosterona nos folículos capilares. Como resultado, os folículos capilares são menos suprimidos e podem continuar a crescer de forma mais eficaz.

Cafeína e alopecia androgenética

Papel da cafeína na gestão da alopécia androgenética. Bansal, M., Manchanda, K., & Pandey, S. S. (2012).

Efeitos diferenciais da cafeína no alongamento da haste capilar

Efeitos diferenciais da cafeína no alongamento do eixo capilar, na proliferação de queratinócitos da matriz e da bainha radicular externa, e na regulação do ciclo capilar mediada pelo fator de crescimento transformador-β2/fator de crescimento semelhante à insulina-1 em folículos capilares humanos masculinos e femininos in vitro. Fischer, T. W., Herczeg-Lisztes, E., Funk, W., Zillikens, D., Bíró, T., & Paus, R. (2014).

Cafeína

Poderá conhecer a cafeína do chá e do café, mas sabia que também é um ingrediente popular em produtos para o cabelo concebidos para apoiar um crescimento capilar mais saudável? A cafeína tem sido amplamente estudada pelos seus potenciais efeitos positivos no crescimento do cabelo e na saúde do couro cabeludo.

Como é que a cafeína atua no crescimento do cabelo?

Os cientistas investigaram como a cafeína afeta os folículos capilares em laboratório. Esta abordagem é conhecida como investigação in vitro, o que significa que os folículos capilares são estudados fora do corpo humano.

Estudos(Fischer et al., 2014) mostram que a cafeína pode estimular o crescimento capilar. Os investigadores mediram o alongamento do folículo capilar após a exposição à cafeína durante 120 a 192 horas. Baixas concentrações de cafeína (0,001% e 0,005%) resultaram num crescimento mais rápido em comparação com as amostras não tratadas. A cafeína também foi testada em combinação com testosterona para melhor compreender os seus efeitos no crescimento capilar.

A cafeína ajuda a prevenir a queda de cabelo?

A testosterona pode indiretamente abrandar o crescimento capilar. No couro cabeludo, é convertida em di-hidrotestosterona (DHT), uma hormona que pode encolher os folículos capilares e encurtar o ciclo de crescimento do cabelo. No mesmo estudo laboratorial, os cientistas observaram que a cafeína poderia reduzir este efeito negativo. Como resultado, os folículos capilares foram capazes de continuar a crescer mais eficazmente (Fischer et al., 2014).

Um segundo estudorelatou descobertas semelhantes. Demonstrou que a cafeína pode:

• Estimular o crescimento capilar;
• Prolongar a fase de crescimento capilar;
• Aumentar a atividade das células capilares.

Foram também observadas alterações em substâncias que desempenham um papel fundamental no crescimento do cabelo. Os níveis de IGF-1, um fator promotor do crescimento, aumentaram, enquanto os níveis de TGF-β2, um fator conhecido por inibir o crescimento do cabelo, diminuíram.

Estes resultados foram obtidos num ambiente laboratorial, onde os folículos capilares foram examinados fora do corpo humano.

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Que resultados pode a cafeína ajudar a alcançar?

Os resultados podem variar por pessoa.

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Principais aprendizagens

A investigação laboratorial sugere que a cafeína pode favorecer o crescimento capilar. Os folículos capilares demonstraram um crescimento melhorado, enquanto os efeitos inibitórios da DHT foram reduzidos.

Além disso, a cafeína pode influenciar processos-chave na raiz do cabelo. Estimula a atividade das células capilares e afeta os fatores de crescimento que apoiam o desenvolvimento saudável do cabelo.

20%

O comprimento do fio de cabelo aumentou até aproximadamente 20% após 120 horas de exposição à cafeína.

30%

A cafeína reduziu o efeito inibitório da testosterona no crescimento capilar em até aproximadamente 30% em baixas concentrações (0,001%–0,005%).

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