A creatina é um suplemento nutricional e desportivo popular. A questão a que vamos responder neste artigo é se a creatina pode causar queda de cabelo (e se existe tratamento). Caso não seja essa a causa, então, juntos, descobriremos a razão: "por que está a perder cabelo".
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Pesquisa sobre o efeito da creatina na queda de cabelo
Não existe muita pesquisa que indique se a suplementação com creatina pode causar queda de cabelo. No entanto, sabe-se que pode ter efeito na quantidade de DHT no corpo.
Os folículos capilares têm o seu próprio ciclo de vida. A fase de crescimento do cabelo é seguida por uma fase de repouso e, depois disso, o cabelo cairá. Assim, o ciclo de vida do seu cabelo consiste em três fases.
A DHT pode ligar-se a recetores hormonais específicos nos folículos capilares. Isso pode levar a ciclos de crescimento capilar mais curtos, bem como a cabelos mais finos e curtos. Como há menos crescimento capilar, mais cabelos caem do que são substituídos. Além disso, algumas pessoas têm uma predisposição genética para a queda de cabelo. Variações num gene podem levar a uma maior atividade dos recetores hormonais encontrados nos folículos capilares.
Foi observado um aumento nos níveis de DHT. Uma vez que os níveis de DHT desempenham um papel na queda de cabelo, este aumento pode colocá-lo em risco, especialmente se tiver uma predisposição genética para a queda de cabelo.
Ainda assim, existe uma forma de ver a pesquisa sobre a quantidade de DHT que se ajusta aos folículos.
O que pode causar a sua queda de cabelo?
Como não há provas científicas de que a creatina possa causar queda de cabelo, não é provável que este suplemento seja a causa da sua queda de cabelo. Isso significa que deve haver outra razão, para além da creatina, que esteja a causar a sua queda de cabelo. Para o ajudar na sua busca pelas causas e solução ou tratamento, reunimos várias causas de queda de cabelo abaixo.
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Leveduras no couro cabeludo |
Queda de cabelo moderada |
Queda de cabelo avançada |
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Causas |
Tinha, Malassezia |
Alopécia, menos nutrientes |
Alopécia, medicamentos |
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Sintomas |
Manchas calvas no cabelo |
Queda de cabelo leve, pequenas manchas calvas |
Queda de cabelo extrema e difusa |
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Solução |
Todos estes fatores podem causar a sua queda de cabelo. Portanto, é importante tratá-los sempre que tiver oportunidade. Muitas vezes, se sofre de manchas calvas na cabeça, pequenas ou grandes, isso deve-se à alopécia areata. A queda de cabelo hereditária, por outras palavras, a alopécia androgenética, é também uma forma de queda de cabelo, mas com menos manchas calvas e escamas. Os sintomas que podem aparecer nos homens são uma linha de cabelo recuada e manchas calvas. Nas mulheres, o cabelo fica mais fino ao longo da coroa do couro cabeludo.
Tipos de queda de cabelo
Se sofre de queda de cabelo avançada, perde partes significativas do seu cabelo em todo o couro cabeludo. A queda de cabelo é severa se notar uma quantidade anormal de cabelo no seu pente ou ralo e surgirem manchas calvas na sua linha de cabelo.
A queda de cabelo moderada é uma forma mais branda de queda de cabelo e pode ser causada pela gravidez ou algo semelhante, que é frequentemente temporário. Pode reconhecer a queda de cabelo moderada por eventos stressantes e o tratamento é possível usando um tratamento estimulador do crescimento capilar.
Existem também outras formas de queda de cabelo, mas estas são frequentemente devidas a medicamentos, quimioterapia, arrancar o cabelo ou outras formas de radiação. Todas estas coisas podem destruir os folículos capilares e isso é muito mau para a condição do seu cabelo, porque os folículos capilares não voltam a crescer depois de estarem danificados ou destruídos.
Conclusão
A creatina não causa queda de cabelo, de acordo com vários estudos realizados até agora. No entanto, existe a possibilidade de a creatina ter algum impacto na DHT. Se sofre de queda de cabelo, deve procurar a causa principal. A creatina não foi comprovadamente uma causa raiz da queda de cabelo.
