Algumas pessoas não conseguem evitar e arrancam o próprio cabelo. Esta condição chama-se tricotilomania. Arrancar o cabelo pode causar falhas no cabelo e destruir os folículos capilares. O que é a tricotilomania, quais são os sintomas e o tratamento potencial para este tipo de perda de cabelo são explicados abaixo, e também lhe damos dicas para tentar ajudá-lo a parar de arrancar o cabelo.
O que é a tricotilomania?
Quando sofre de tricotilomania, arranca o seu próprio cabelo diariamente. Isto geralmente acontece no couro cabeludo, sobrancelhas ou pestanas. Acontece frequentemente numa área da cabeça onde a calvície aparece. Arrancar o cabelo pode ser causado por ansiedade ou stress, mas também pode aparecer sem qualquer razão, por exemplo, se estiver aborrecido, a falar ao telefone ou à espera.
Algumas pessoas não resistem a combinar a tricotilomania com a tricofagia, que é o ato compulsivo de comer cabelo. Esta condição pode resultar em bolas de pelo no estômago. No pior cenário, precisa de ser tratada cirurgicamente.
As pessoas que arrancam o cabelo por vezes decidem escondê-lo, com bonés, chapéus e outros acessórios de cabeça, porque podem sentir alguma vergonha. Mas não tem de o fazer, porque há pessoas que o querem ajudar, para que não tenha de resolver este problema sozinho.
Quais são os sintomas da tricotilomania?
A tricotilomania afeta 1 a 3% das pessoas no mundo. É frequente aparecer em mulheres entre os dez e os treze anos de idade. Pode haver períodos em que aparece com mais frequência do que noutros períodos. Quando pessoas ainda mais jovens, como crianças, arrancam o cabelo, é provável que desapareça com o tempo.
As causas da condição não podem ser determinadas de uma só vez. É provável que seja uma combinação de fatores biológicos e educacionais que se influenciam mutuamente. Em suma, pode decidir com os seguintes fatores abaixo se sofre de um distúrbio de arrancar o cabelo ou se pode sofrer de outra coisa:
- arrancar o cabelo repetidamente, o que pode acontecer muitas vezes sem qualquer consciência.
- Uma sensação de alívio depois de arrancar o cabelo.
- incapacidade de parar de arrancar o cabelo, apesar de repetidas tentativas de parar
- ansiedade e stress relacionados com o ato de arrancar o cabelo
- tricofagia, comer o cabelo
- irritação da pele ou emaranhamento
- perda de cabelo visível ou falhas devido ao ato de arrancar o cabelo
Embora não haja uma solução óbvia para o distúrbio de arrancar o cabelo, há, no entanto, pessoas a tentar ajudar a resolver esta condição. Em 2012, foi realizado um estudo em que a terapia de reversão de hábitos (HRT) desempenha o papel principal. É um tipo de terapia comportamental e funciona com várias etapas. Em breve, explicaremos isto para si: primeiro, há um treino de consciência, depois um treino de resposta concorrente, e depois é preciso haver algum tipo de motivação e conformidade para continuar a estimular estas pessoas a seguir esta terapia. Na próxima fase, o relaxamento ocorre, para ajudar a reduzir o stress e associar o ato de arrancar o cabelo a isso. Na última fase, um treino de generalização ensina novas habilidades em diferentes situações.
Outras causas de perda de cabelo
Não é apenas arrancar o cabelo que pode causar perda de cabelo. Existem várias condições que podem aparecer no seu couro cabeludo e cabelo. As causas mais comuns de perda de cabelo são:
- Alopecia androgenética é de longe a causa mais comum de perda de cabelo e acontece gradualmente entre todas as idades. A hereditariedade desempenha frequentemente o papel principal nisto e é vista como o fator mais importante.
- Alopecia areata é uma condição autoimune que faz com que o seu sistema imunitário ataque os folículos capilares. Isto resulta em falhas de calvície no seu cabelo, que podem variar de pequenas a grandes. Além de perder cabelo no couro cabeludo, algumas pessoas com alopecia areata perdem cabelo das sobrancelhas, pestanas ou outras partes do corpo.
- Eflúvio telógeno é um tipo de perda de cabelo súbita que resulta de não usar os produtos certos, stress, alterações hormonais ou uma doença.
- Tinha da cabeça é uma infeção fúngica que pode afetar o couro cabeludo e o eixo do cabelo. Causa pequenas falhas de calvície que são escamosas e com comichão, também o cabelo quebradiço parte-se facilmente, o couro cabeludo é sensível e as falhas parecem vermelhas ou cinzentas.
Tratamentos para a queda de cabelo
Para facilitar a sua escolha do tratamento para a queda de cabelo mais adequado para si, criámos uma tabela com diferentes tipos de queda de cabelo, causas da queda de cabelo e sintomas da queda de cabelo. Assim, pode ver rapidamente qual a melhor solução para o seu problema.
|
|
Tratamento da alopecia androgenética |
Tratamento para a queda de cabelo avançada |
Tratamento para a queda de cabelo moderada |
|
Causas |
Queda de cabelo hereditária |
Queda de cabelo extrema, queda de cabelo difusa |
Queda de cabelo após a gravidez e também uma linha capilar recuada |
|
Sintomas |
Uma linha capilar recuada e falhas nos homens e também cabelo ralo ao longo do topo do couro cabeludo nas mulheres |
Perda grave de cabelo em todo o couro cabeludo |
Perda de cabelo temporária, devido a stress ou pequenas condições médicas. |
|
Tratamento |
Conclusão
Um distúrbio de arrancar o cabelo também é conhecido como tricotilomania. Por vezes, aparece em jovens em combinação com tricofagia, que é conhecida como uma condição em que se come o cabelo próprio ou de outras pessoas. Contra ambas estas condições não há uma cura particular comprovada. Mas as pessoas podem tentar ajudar no seu combate contra a queda de cabelo.
