Trichotillomanie

Sommige mensen kunnen het niet helpen en trekken aan hun haar. Deze aandoening heet trichotillomanie. Het trekken aan het haar kan kale plekken veroorzaken op jouw haar en de haarzakjes vernietigen. Wat trichotillomanie is, wat de symptomen zijn en de mogelijke behandeling voor deze vorm van haaruitval wordt in dit artikel uitgelegd, daarnaast geven we je tips om te helpen stoppen met trekken aan jouw haar.

Wat is trichotillomanie?

Wanneer je aan trichotillomanie lijdt, trek je dagelijks jouw eigen haar uit. Dit gebeurt meestal op de hoofdhuid, wenkbrauwen of wimpers. Vaak gebeurt het op één plek op het hoofd waar kaalheid verschijnt. Het trekken aan het haar kan worden veroorzaakt door angst of stress, maar het kan ook zonder aanleiding optreden, bijvoorbeeld als je jezelf verveelt.

Sommige mensen kunnen het niet laten om trichotillomanie te combineren met trichofagie, het dwangmatig eten van haar. Deze aandoening kan resulteren in ballen met haar die zich in jouw maag nestelen. In het ergste geval moet het operatief worden behandeld.

Mensen die hun haar uittrekken besluiten soms om het te verbergen, met petjes, hoeden en andere hoofddeksels, omdat ze zich misschien een beetje schamen. Maar dat hoeft niet, want er zijn middeltjes die je kunnen helpen tegen haarverlies.

Wat zijn de symptomen van trichotillomanie?

Trichotillomanie komt voor bij 1 tot 3% van de mensen in de wereld. Het komt vaak voor bij vrouwen tussen de tien en dertien jaar. Er kunnen perioden zijn waarin het vaker voorkomt dan andere perioden. Als jongere mensen, zoals kinderen aan hun haar trekken, is het waarschijnlijk dat na verloop van tijd de drang om aan haren te trekken weer verdwijnt.

De oorzaken van trichotillomanie kunnen niet met het blote oog worden vastgesteld. Het is waarschijnlijk een combinatie van elkaar beïnvloedende biologische en opvoedkundige factoren. Onderstaande factoren geven aan of je aan trichotillomanie lijdt of aan een andere vorm van haaruitval. Bij trichotillomanie doen mensen de volgende dingen:

• herhaaldelijk aan hun haar trekken, het kan vaak gebeuren zonder dit te het beseffen.
• Een gevoel van opluchting na het uittrekken van haren.
• het onvermogen om te stoppen met haartrekken, ondanks herhaalde pogingen om te stoppen
• angst en stress in verband met haar trekken
• trichofagie, het eten van het haar
• huidirritatie of klitten
• merkbaar haarverlies of kale plekken als gevolg van haar trekken

Hoewel er geen voor de hand liggende oplossing is voor een haartrekstoornis, zijn er wel mensen die proberen te helpen deze aandoening op te lossen. In 2012 vond een onderzoek plaats, waarin habit reversal therapy (HRT), de belangrijkste rol speelt. Het is een vorm van gedragstherapie en werkt in verschillende fasen. In het kort leggen we dit uit voor je: 

1. Allereerst is er een bewustwordingstraining, 
2. daarna vindt een competing response training plaats
3. dan is er een vorm van motivatie en therapietrouw nodig om deze mensen te blijven triggeren om deze therapie te volgen.
4. In de volgende fase vindt relaxatie plaats, om stress te helpen verminderen en het haartrekken hiermee te associëren.
5. In de laatste fase vindt een generalisatietraining plaats, waarbij nieuwe vaardigheden in verschillende situaties worden aangeleerd.

Andere oorzaken van haaruitval

Niet alleen het trekken aan het haar kan haarverlies veroorzaken. Er zijn verschillende aandoeningen die kunnen voorkomen op jouw hoofdhuid en haar die ook kunnen lijden tot haarverlies. De meest voorkomende oorzaken van haaruitval zijn:

• Androgene alopecia dit is veruit de meest voorkomende oorzaak van haaruitval en treedt geleidelijk op tussen alle leeftijden. Erfelijkheid speelt hierbij vaak de hoofdrol en wordt gezien als de belangrijkste factor.
• Alopecia areata is een auto-immuunziekte waarbij jouw immuunsysteem de haarfollikels aanvalt. Dit resulteert in kale plekken in jouw haar, die kunnen variëren van klein tot groot. Naast haarverlies op de hoofdhuid, verliezen sommige mensen met alopecia areata haar van hun wenkbrauwen, wimpers of andere delen van het lichaam.
• Telogeen effluvium is een vorm van plotse haaruitval die het gevolg is van het niet gebruiken van de juiste producten, stress, hormonale veranderingen of een ziekte.
• Tinea capitis is een schimmelinfectie die de hoofdhuid en de haarschacht kan aantasten. Het veroorzaakt kleine kale plekken die schilferig zijn en jeuken, ook breekt broos haar gemakkelijk af, de hoofdhuid is gevoelig en de plekken zien er rood of grijs uit.

Behandelingen tegen haaruitval

Om het gemakkelijker te maken, door de behandeling tegen haaruitval te kiezen die het beste bij je haarconditie past, heeft Neofollics een tabel gemaakt met verschillende soorten haaruitval, oorzaken van haaruitval en symptomen van haaruitval. Zo kan je in één oogopslag lezen wat de beste oplossing is voor jouw probleem.

Conclusie

De haartrekstoornis is bekend onder de naam trichotillomanie. Soms komt het voor bij jongeren in combinatie met trichofagie, wat bekend staat als een aandoening waarbij je jouw eigen of andermans haren opeet. Tegen deze aandoeningen bestaat geen bewezen specifieke remedie. Maar mensen kunnen wel proberen met de strijd aan te gaan tegen haaruitval, door de juiste producten te gebruiken.