Hoe groeit je haar volgens de haargroeicyclus?

De fasen waarin jouw haar groeit noemen we de haargroeicyclus. De haargroeicyclus begint wanneer het haar start met groeien en eindigt wanneer het haar van de hoofdhuid valt. In dit artikel lees je alles over het ontstaan van jouw haar, de haargroeicyclus en over de haarfollikels. Als je haarverlies tegen wil gaan kan je haargroeimiddelen gebruiken die daarbij helpen.

                                   Bekijk onze haargroei-behandeling

De oorsprong van het haar

De haarfollikels worden vaak gevormd in de eerste dagen na geboorte. Een ontwikkelende foetus kan na vijf maanden al het maximale aantal actieve haarfollikels hebben. In dit stadium zijn er soms al meer dan 5 miljoen haarfollikels actief in jouw lichaam. Ongeveer een miljoen daarvan bevinden zich op het hoofd, waarvan honderdduizend op de hoofdhuid. Dit aantal haarfollikels is het grootste aantal haarfollikels dat je krijgt in het leven, aangezien de mens in de loop van het leven geen nieuwe haarfollikels aanmaakt.

Mensen die alopecia totalis hebben gehad, kunnen hun haar vaak niet laten teruggroeien, dit komt door beschadiging aan de haarfollikels. Hetzelfde gebeurt bij gebruik van verkeerde haarproducten of na het uittrekken van haren met haarzakjes. De meeste mensen merken eerst een vermindering van de dichtheid van het hoofdhaar, omdat er geen nieuwe follikels groeien.

De haargroei fasen lopen volgens de haargroeicyclus. De haargroeicyclus begint wanneer het haar start met groeien en eindigt wanneer het haar van de hoofdhuid valt. 

Hoe groeit je haar in de haarzakjes?

Haar heeft twee verschillende structuren, de eerste is de follikel zelf, die zich in de huid bevindt en de tweede is de schacht, die boven de hoofdhuid zichtbaar is. Uit een haar follikel kunnen meerdere haren groeien.

De haarfollikel is een tunnelsegment en strekt zich naar beneden uit. De structuur bevat verschillende lagen die elk een eigen functie heeft. Aan de basis van de follikel bevindt zich een papil, die haarvaatjes en kleine bloedvaatjes bevat. Deze bloedvaatjes voeden de cellen en zorgen ervoor dat jouw haar gezond is. De bol van het haar is het levende deel en de onderkant van de papil. De cellen van de bol delen zich elke 23 tot 72 uur, opmerkelijk dan alle andere cellen in het lichaam.

In jouw haar zit ook een talgklier die talg produceert. Na de puberteit produceert het lichaam minder van deze talg, omdat naarmate we ouder worden er minder talg door het lichaam wordt aangemaakt. 

Haarschachten

De haarschacht is gemaakt van een harde proteïne die we keratine noemen en bestaat uit drie lagen. De binnenste laag is de medulla. De tweede laag is de cortex en de buitenste laag is de cuticula. De cortex vormt het grootste deel van de haarschacht. De cuticula is een strak gevormde structuur die bestaat uit schubachtige overlappende schubben. Zowel de cortex als de cuticula bevatten het pigment van het haar 'Melanocyten', dat het haar zijn kleur geeft.

De haargroeicyclus

Het haar wordt gevoed door bloedvaten aan de basis van de follikel, die het haar voeding geven. De periode tussen haargroei en haaruitval ligt jaren later.

Het haar op de hoofdhuid groeit ongeveer 3 tot 4 mm per dag wat ongeveer 5 cm per jaar is. In tegenstelling tot andere zoogdieren is de haargroei en -uitval bij de mens willekeurig en niet seizoensgebonden of cyclisch. Jouw haren kunnen zich in drie verschillende fasen bevinden: de anagene, katagene of telogene fase, als je de vierde fase niet meetelt. De laatste fase wordt vaak niet als een fase gezien, maar sommige mensen denken dat de exogene fase wel degelijk een fase is, waarin het haar zich afscheid van het haarzakje.

Hoe groeit je haar volgens de haargroeicyclus?

Anagene fase

Dit is de actieve fase van het haar. De cellen in de wortel van het haar delen zich snel. Een nieuwe haar vormt zich en duwt de knophaar omhoog naar de follikel en uiteindelijk uit de huid.

Tijdens de anagene fase groeit het haar elke maand ongeveer 1 cm. Het hoofdhaar blijft in deze groeifase actief en groeit twee tot zes jaar door. De meeste van haren zullen zich in deze fase bevinden.

Veel mensen hebben moeite met de lengte van hun haar te vergroten, doordat zij een korte actieve groeifase hebben. Anderzijds hebben mensen met zeer lang haar een lange en actieve groeifase.

Het is mogelijk te verklaren waarom de armen, benen, wimpers en wenkbrauw haren zo veel korter zijn dan het hoofdhaar. Dit komt namelijk omdat ze een korte actieve groeifase hebben. Deze fase duurt ongeveer 30 tot 45 dagen.

Catagene fase

De catagene fase is de overgangsfase en ongeveer 3% van alle haren bevindt zich in deze fase op enig moment. Deze fase is kort en duurt maximaal een maand. Hierna stopt de groei en krimpt het knophaar. 

Telogene fase

Dit is de rustfase en bevat meestal tussen de 6% en 8% van alle haren. De fase duurt ongeveer 100 dagen voor haren op de hoofdhuid. In deze fase is het haarzakje volledig in rust en vormt de knophaar zich volledig. Bij het uittrekken van haren in deze fase zal een vast, hard, droog en wit materiaal aan de wortel zichtbaar worden. Per dag vallen er tussen de 25 en 100 telogene haren uit.

Exogene fase

De exogene fase is de fase waarin jouw haar uitvalt en nieuw haar zich begint te ontwikkelen. Als de haren te vroeg de rustfase ingaan, kan overmatige haaruitval en merkbaar dunner wordend haar optreden.

Haarstructuur

Je kan jouw haarstructuur in twee delen verdelen:

1. De structuur binnen in het haarzakje.
2. De structuur van de haarschacht die zich boven de huid bevindt.

Structuur binnenin follikel

1. Haarbol: is het laagste deel van jouw haarlok, dat binnen de haarfollikel ligt. 
2. Dermale papil is de kegelvormige verhoging die aanwezig is aan de basis van jouw haarfollikel. Het past in de haarbol en houdt deze vast. Het is verbonden met de bloedvaten.
3. De arrector pili spier is een onwillekeurige spier die aan de basis van de haarfollikel ligt. Je krijgt kippenvel als de arrector pili samentrekt.
4. Sebaceuze klieren zijn olieklieren die verbonden zijn met de haarfollikels.

Structuur binnen de haarschacht die zich boven de huid bevindt

1. De cuticula is de buitenste laag van jouw haarstrengen. Het fungeert als een beschermende laag voor de binnenste haarstructuur. Een sterke schubbenlaag geeft glans en zachtheid aan jouw haar.
2. De cortex is de middelste laag van de haarstreng. De in de cortex aanwezige proteïne is verantwoordelijk voor de elasticiteit en de kleur van jouw haar.
3. Medulla is de binnenste laag van de haarstreng. In het algemeen komt het alleen voor in dikke en grove haren.

Wat kan je doen om haaruitval te vertragen?

Je kan jouw haaruitval vertragen door producten te gebruiken die een positief effect hebben op de groei van het haar:

DE NEOFOLLICS HAARGROEISTIMULERENDE SHAMPOO

De Haargroei Stimulerende Shampoo van Neofollics Hair Technology is een shampoo die positieve effecten heeft op de groei van jouw haar. Het stimuleert de haargroei en verzacht de hoofdhuid. Het is effectief tegen roos en legt de basis voor een gezonde haargroei.

DE NEOFOLLICS HAIR GROWTH SUPPORTING TABLETS

De Neofollics Hair Growth Supporting Tablets

Vormen een belangrijke basis voor een gezonde haargroei. De effectieve combinatie van natuurlijke ingrediënten voorziet de haarzakjes van de nodige voeding om gezond haar te produceren. Dit zijn ingrediënten zoals: zaagpalm, biotine en rode klaver.

CONCLUSIE

Dit artikel beantwoord de vraag: "hoe groeit je haar volgens de haargroeicyclus". De haargroeicyclus bestaat uit drie hoofdfasen. De anagene fase, de catagene fase en de telogene fase. Deze fasen zijn belangrijk om te begrijpen hoe jouw haar groeit. Tijdens verschillende fases van de haargroeicyclus kan je haargroeiproducten gebruiken om jouw haren in de groeifase te houden en te stimuleren om te groeien.